スポーツの力

お疲れ様です。

スポーツ最高ですね。

今日、久々にバスケしました。

軽くやったんですが、

やりだすと、負けたら悔しいので、

結構ハードにやってしまいました。

おかげさまで、汗だく。

ここ三日間くらい、頭重くて、

なおかつ、スマフォやら、

アプリやら色々頭使うことが多くて

不調だったのですが、

カラダ全身を使って、汗かくと

頭が軽くなりました。

体が軽くなりました。

走ることの効果って、やばいですね。

リフレッシュになりました。

明日も、リフレッシュの為にバスケしようっと！

バスケが出来る一日に感謝です。

ありがとう！